Ať už holdujete sjezdovému lyžování, nebo dáváte přednost výletům na běžkách, na horách byste vždy měli dodržovat několik základních pravidel, aby vaše zimní radovánky neskončily nějakou nepříjemností. Přinášíme vám několik doporučení horské služby, která byste rozhodně měli respektovat.

Než se vydáte na výlet nebo na sjezdovku:
- Před odchodem dejte vědět svým známým či správcům chaty kam máte namířeno, nebo se zapište do "Knihy vycházek a túr".
- Na cesty je dobré vyrážet nejméně ve třech, v případě úrazu může jeden vyhledat pomoc a druhý se postarat o raněného.
- Do mobilu si uložte číslo stanice horské služby, mobilní telefony už v poslední době zachránily mnoho lidských životů. Dobré je mít také číslo na chatu, ve které pobýváte, v případě zdržení tak zabráníte vyhlášení pátrání.
- Nezapomínejte na dobré oblečení a obutí – počasí se na horách může poměrně rychle změnit.
- U lyží by mělo být samozřejmostí správně seřízené vázání a správně ostré hrany.

Jak předcházet úrazům na běžkách:
- Pohybujte se jen po vyznačených turistických cestách, v zimě na hřebenech podle tyčového značení.
- Nezastavujte se na nepřehledných místech, snadno do vás může někdo narazit.
- Sjíždějící lyžař v běžecké stopě má přednost před lyžařem stoupajícím.
- Přední běžkař není povinen uvolnit stopu zadnímu, pokud nehrozí nebezpečí úrazu.
- Při vyhýbání v jedné stopě ustupujte vpravo.

Když už se úraz stane:
- Zraněného zajistěte proti prochladnutí a raději s ním nehýbejte, může mít poraněnou páteř a vy byste mu místo pomoci mohli ještě více ublížit.
- Nad zraněným na sjezdovce zkřižte dvě hole či lyže, aby nedošlo ještě k dalším úrazům.
- Pokud nemáte číslo horské služby, obraťte se na vlekaře.

Související články